Слова, що бентежать душу
13 підказок для м’якої адаптації до ролі мами Зараз ти здобуваєш нову професію - мама. Це дуже комплексний фах: педагог, медсестра... Що ти можеш зробити, щоб твоє материнство стало комфортнішим для тебе і дитини? Перш за все, подбай про прив'язаність...
Перша стаття про те, що відбувається до 1 триместру - як підготуватись та завагітніти - тут В цій статті про те, що відбувається в 1-му триместрі: про фізіологічні зміни, сон, токсикоз, їжу, режим харчування, як бути з кавою, спортом, одягом, роботою, сексом та подорожами. Що не бажано робити в 1-й триместр, а також що потрібно... Continue Reading →
Ана Марікó 